atendimentos online • terapia junguiana • primeira sessão gratuita
Para quem deseja viver com mais verdade e menos peso.
Meu trabalho une psicologia junguiana e terapias integrativas para ajudar mulheres a compreenderem suas emoções, romperem padrões inconscientes e viverem com mais leveza e autenticidade. Trago uma escuta sensível, que acolhe o momento presente sem julgamentos, guiando cada pessoa no seu próprio ritmo de transformação.
Um espaço de escuta sensível para quem está cansada de ser forte o tempo todo.
Antes de chegar ao trabalho que faço hoje, vivi durante anos aquilo que muita gente chama de “vida perfeita”: estabilidade, concurso público, uma família linda, um marido presente, tudo nos conformes. Mas por dentro algo não encaixava. Eu sentia um vazio, uma sensação de que “a conta não batia”. Não parecia possível que a vida fosse apenas acordar, trabalhar, pagar boletos e repetir tudo no dia seguinte.
Foi na pandemia, em meio ao caos coletivo, que o yoga entrou na minha vida. Comecei para não pirar. Continuei porque o meu corpo começou a responder. E aprofundei porque, pela primeira vez, senti algo dentro de mim despertando.
Na formação de yoga, percebi algo que eu tentava ignorar há anos: eu não estava vivendo o meu propósito estava vivendo o que a sociedade dizia que era o certo. A partir daí, a vida deixou de ser sobre seguir regras externas e passou a ser sobre ouvir meu próprio ritmo. Estudei, pratiquei, mergulhei em mim. O yoga me levou à meditação, e a meditação abriu caminho para a psicologia especialmente a psicologia analítica junguiana, área em que sigo me aprofundando e que guia meu olhar terapêutico.
Hoje, meu trabalho nasce desse processo: da coragem de questionar a vida pronta, da sensibilidade de escutar o corpo, e do desejo sincero de ajudar outras mulheres que, como eu um dia estive, tentam dar conta de tudo, mas se sentem desconectadas de si mesmas.
Acompanho processos individuais e grupos, unindo fala, presença e prática integrativa em um espaço seguro, humano e profundo. Ajudo minhas clientes a entenderem seus padrões, encontrarem leveza, descansarem dos papéis que pesam e retomarem o próprio eixo. E sigo acreditando que a cura começa quando alguém olha para você com presença e quando você finalmente consegue olhar para si mesma.
Anos de estudo, prática e cuidado dedicados à transformação das mulheres.
Terapeuta integrativa guiada pela psicologia junguiana
Experiência na condução de círculos e grupos terapêuticos feminino
Professora de yoga, com práticas personalizadas e presenciais
Mais de 50 mulheres acompanhadas em processos individuais e em grupo de yoga
Atendimentos Terapêuticos Individuais (online)
Um espaço de escuta sensível e profunda, integrando práticas terapêuticas, consciência corporal e fundamentos da psicologia junguiana. O objetivo é ajudar mulheres a compreenderem suas emoções, romperem padrões repetitivos e encontrarem mais leveza, clareza e presença.
Como funcionam os atendimentos ?
Primeiro contato (WhatsApp)
Assim que a pessoa me chama, agendamos uma sessão gratuita de acolhimento para que eu possa explicar como funciona meu atendimento, valores, frequência e tirar dúvidas.
Sessão gratuita (20–30 minutos)
Nesse encontro inicial, a cliente me conta o que está vivendo, explico como é o processo terapêutico e juntas decidimos se faz sentido seguir. Caso sim, ela escolhe a periodicidade: semanal ou quinzenal.
Sessões regulares (online 60 minutos)
O processo acontece de forma orgânica. Não trabalho com planos rígidos cada encontro segue aquilo que o inconsciente e a experiência da pessoa trazem naquele momento. Uso escuta sensível, práticas corporais suaves e referências junguianas para aprofundar o que surge.
Acompanhamento contínuo
Vamos construindo o processo juntas, sessão a sessão, com revisões naturais ao longo do caminho conforme as necessidades vão mudando.
Espaço seguro e sigiloso
Todo o trabalho é realizado com ética, sigilo e respeito ao tempo de cada pessoa.
Experiências terapêuticas para viver com mais leveza e verdade.
Personal Yoga (online ou presencial)
Aulas individuais, adaptadas ao momento físico e emocional da aluna. Trabalhamos presença, respiração, mobilidade e autopercepção, sempre respeitando limites e necessidades.
Caminho de Volta para Si – Grupo Terapêutico / Círculo de Mulheres
Encontros semanais em grupo, com partilhas, práticas e conteúdos que fortalecem a autoestima, consciência emocional e reconexão interna. Um espaço seguro para quem deseja transformar sua relação consigo mesma.
“A Sol me ajudou a enxergar coisas que eu nunca tinha percebido sobre mim. Cada sessão é um alívio, uma clareza nova. Me sinto mais leve e mais conectada comigo.”
A., atendimento terapêutico
“Eu sempre fui muito ansiosa, e com a Sol aprendi a respirar, ouvir meu corpo e entender de onde vinha tanta cobrança. Hoje vivo de um jeito muito mais calmo e consciente.”
M., atendimento terapêutico
“As aulas de yoga com a Sol mudaram meu corpo e minha mente. Ela adapta tudo ao meu momento, sempre com muito carinho. Me sinto segura e respeitada.”
L., personal yoga
“Participar do Caminho de Volta pra Si foi transformador. Me senti acolhida, vista e fortalecida. O grupo me trouxe coragem para cuidar de mim de verdade.”
R., círculo terapêutico
“A Sol tem uma sensibilidade única. Parece que ela sempre sabe o que eu preciso ouvir. O processo com ela me ajudou a sair de padrões que eu repetia há anos.”
J., atendimento terapêutico
As leituras da Sol são diferentes de tudo que já fiz. Ela fala de um jeito tão profundo e sensível que eu sempre me emociono. Parece que ela enxerga o que está dentro de mim.”
V., leitura de cartas
“Nunca pensei que uma leitura pudesse trazer tanta clareza. A Sol tem uma intuição forte e uma delicadeza que acalma. Sinto que ela fala exatamente o que eu precisava ouvir.”
B., leitura de cartas
Vamos conversar?
Agende uma conversa gratuita. Nesse primeiro contato, você me conta o que está buscando, eu explico como funciona meu atendimento, valores e frequência e você decide com calma se deseja seguir. Sem compromisso. Sem plano fechado. Apenas clareza.
